A psicoterapia é eficaz no tratamento de uma ampla gama de questões, como ansiedade, depressão, estresse, transtornos de humor, problemas de relacionamento, traumas e muito mais.
A terapia online é realizada por meio de videochamadas seguras. É tão eficaz quanto a terapia presencial, proporcionando flexibilidade e conveniência aos pacientes.
A duração da terapia varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem obter benefícios em algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um período mais longo.
A frequência das sessões pode variar, mas geralmente é semanal. Seu terapeuta trabalhará com você para determinar a melhor programação.
Na primeira sessão, você pode esperar discutir seus objetivos, histórico pessoal e o que o trouxe à terapia. Seu terapeuta explicará o processo terapêutico.
Sim, a terapia é estritamente confidencial, com exceções limitadas, como preocupações com a segurança do paciente ou de terceiros.
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